Prodotti per migliorare la potenza, la libido negli uomini. Elenco

11 settembre 2022

I prodotti per uomini che migliorano la potenza hanno cominciato ad essere usati centinaia di anni fa. I popoli antichi non hanno esitato a mostrare la loro vita sessuale in immagini e leggende. L'attrazione era una parte importante della vita.

Ad esempio, Erbes (l'antica enciclopedia medica egizia) descrive numerose ricette per migliorare la funzione erettile. Il libro descrive vari impacchi per il pene. Gli egizi usavano il salice, l'acacia, il ginepro per il trattamento.

Nell'antica Grecia, vari afrodisiaci erano ampiamente usati per migliorare la potenza. Ad esempio, i greci erano sicuri che per migliorare le funzioni del pene bastasse mangiare i genitali di un gallo o di una capra.

Nell'antica Roma, gli uomini erano anche molto preoccupati per la debolezza sessuale, poiché era la forza maschile ad essere considerata il segno più importante dell'autosufficienza. Nei libri di medicina romani c'erano molte prescrizioni per il trattamento dell'impotenza. A quei tempi i medici usavano porri, trementina, asparagi, aglio. Oggi, alcuni di questi alimenti sono anche considerati afrodisiaci piuttosto potenti.

tipi

Ci sono un numero enorme di prodotti per migliorare la potenza. Gli esperti hanno scoperto che gli uomini che hanno rinunciato al cibo di origine proteica (carne e prodotti a base di carne) a favore del vegetarianismo hanno molte più probabilità di soffrire di disfunzione erettile.

Tuttavia, i cibi vegetali contengono anche proteine, anch'esse necessarie per una vita sessuale appagante. Tuttavia, la condizione principale è una dieta equilibrata. Cioè, non puoi mangiare solo carne o solo verdure.

Il pesce è altrettanto importante. Contengono molte vitamine e minerali di cui un uomo ha bisogno. I prodotti ittici contengono molti aminoacidi che hanno un effetto positivo sulla produzione di testosterone, che a sua volta influisce sull'eccitazione del pene.

Le verdure contengono anche sostanze necessarie per il lavoro a tutti gli effetti non solo del sistema sessuale, ma anche di altri sistemi del corpo umano.

I prodotti per migliorare la potenza includono anche i dolci. Ad esempio, il miele d'api naturale ha molte proprietà utili. In combinazione con alcune noci, il suo effetto è migliorato e l'uomo avverte rapidamente un'ondata di forza.

Tabella prodotti

Ci sono un certo numero di prodotti che vengono usati molto spesso per aumentare la potenza:

tipo di prodotto	Caratteristiche dell'effetto sul corpo di un uomo
Radice di zenzero	Migliora l'erezione, partecipa al ripristino del sistema riproduttivo. Lo zenzero contiene le proteine necessarie, una grande quantità di vitamine, minerali e sostanze biologicamente attive. Lo zenzero non solo migliora la potenza, ma ha anche un effetto tonico su tutto il corpo.
Latticini	Kefir, formaggio magro, ricotta e altri prodotti aumentano la quantità di testosterone prodotta dal corpo di un uomo. Questo migliora l'erezione.
verdure piccanti	Timo, cumino e alcune altre erbe sono stati a lungo considerati afrodisiaci naturali. Possono aumentare rapidamente la libido.
noccioline	Quasi tutte le noci contengono una grande quantità di proteine naturali, che stimolano l'eccitazione del pene.
Bacche e frutti	Questi prodotti contengono fibre vegetali grossolane (fibra). Migliora la qualità e l'attività degli spermatozoi e ha anche un effetto positivo sull'erezione.
cioccolato amaro	È un afrodisiaco, migliora la libido e normalizza anche l'equilibrio ormonale.
Frutti di mare	Stimola l'eccitazione. Lavorano non solo sugli uomini, ma anche sulle donne.
cereali	Contengono magnesio, necessario per aumentare il volume di testosterone. Inoltre, il magnesio, ottenuto da vari cereali (ad esempio grano saraceno, farina d'avena o grano), ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare. Una grande quantità di magnesio si trova anche nell'uva.

I prodotti contengono molte vitamine utili che migliorano la potenza maschile.

Ad esempio, i più efficaci sono:

Vitamina B9.Migliora la condizione dei vasi sanguigni e delle terminazioni nervose. A causa di ciò, l'organo sessuale viene fornito con la quantità necessaria di sangue, che provoca l'eccitazione sessuale. Vale anche la pena mangiare più cibo con vitamine del gruppo B, poiché migliorano la resistenza e rafforzano il sistema nervoso umano.
Vitamina A. È necessario per la sintesi delle proteine e degli stessi ormoni sessuali.
Vitamina E.Partecipa alla formazione di più spermatozoi. La vitamina E aiuta anche a mantenere i vasi sanguigni in buona forma.
Vitamina C.Responsabile dell'attività e della vitalità degli spermatozoi. Ha anche un generale effetto rinforzante e tonico sul corpo di un uomo.
Vitamina D. Necessario per il corretto funzionamento del sistema genito-urinario.
Zinco.Necessario per il pieno funzionamento dell'intero sistema riproduttivo. Lo zinco è necessario anche per la sintesi del testosterone.

È anche utile mangiare cibi ricchi di magnesio, selenio e L-carnitina.

I 10 migliori prodotti

Nonostante quasi tutti i prodotti naturali contengano alcune sostanze utili, vale la pena evidenziare gli afrodisiaci più efficaci.

Ostriche

In primo luogo c'è questo noto afrodisiaco, che è anche in grado di migliorare notevolmente lo stato della funzione sessuale di un uomo. Secondo le storie, un personaggio famoso e seduttore del cuore delle donne con il cognome Casanova ha mangiato almeno 50 ostriche a colazione, poiché hanno avuto un effetto immediato.

I frutti di mare sono la prima cosa da mangiare per migliorare la potenza.

Le ostriche stimolano davvero la circolazione sanguigna, contengono zinco e aminoacidi, necessari per la produzione degli ormoni "maschili". Grazie ai piatti con le ostriche, la quantità di sperma aumenta e gli stessi spermatozoi diventano più attivi.

passera e sgombro

I prodotti per migliorare la potenza includono varietà di pesce grasso. Ad esempio, la passera contiene una grande quantità di vitamine A ed E, oltre allo zinco. Questo pesce è diverso in quanto viene assorbito molto rapidamente dal corpo. Si consiglia di cuocerlo a vapore, utilizzarlo in umido o bollito.

Grazie a questi metodi di cottura, nel pesce vengono conservati tutti gli oligoelementi utili, così come gli acidi Omega-3 e Omega-6, anch'essi necessari per la sintesi del testosterone.

Lo sgombro aumenta anche la libido. Contiene fosforo e acidi benefici. Se scegli tra sgombro di fiume e di mare, la preferenza dovrebbe essere data alla seconda opzione, poiché tale pesce contiene più vitamine.

Rapa

La rapa contiene aminoacidi e vitamine. La maggior parte dei nutrienti nei semi della verdura. Aumentano la potenza migliorando la sintesi del testosterone. A causa di ciò, il desiderio sessuale dell'uomo è esacerbato.

Tesoro

Questo prodotto delle api rafforza e ripristina la potenza maschile. Il miele più efficace è il miele di gelsomino o quello delle api ricavato dai fiori di orchidea. Questo prodotto contiene una grande quantità di proteine necessarie per la normale circolazione sanguigna e il suo flusso nella zona pelvica. Grazie a questa proprietà del miele, le erezioni durano più a lungo.

Il glucosio e il fruttosio sono presenti nel miele e in altri prodotti delle api. Queste sostanze aumentano la resistenza e l'attività cerebrale.

noccioline

Questo prodotto contiene molte vitamine. Ad esempio, le noci contengono magnesio e vitamina E. Contengono anche un componente aggiuntivo e molto importante: l'arginina. È necessario per la sintesi dell'ossido nitrico. Senza di essa, un'erezione è impossibile.

Si consiglia di consumare le noci crude quotidianamente. Durante il trattamento termico (frittura), la maggior parte delle proprietà utili viene persa.

Per migliorare la potenza, i pinoli sono considerati i più efficaci. Questo prodotto può essere consumato in qualsiasi quantità. Vale anche la pena mangiare periodicamente la noce moscata. Tuttavia, ha bisogno di essere consumato un bel po' (una noce moscata in 2 giorni è sufficiente). Ma in forma schiacciata, questo dado non ha proprietà utili.

Sychuzhina

Questo è il nome dello stomaco del cammello. Questo prodotto è molto difficile da ottenere in quanto, a differenza degli altri afrodisiaci di questa lista, non è venduto in nessun negozio di alimentari. Tuttavia, questo è un rimedio molto potente, chiamato l'analogo naturale del Viagra. Tutto grazie all'effetto quasi istantaneo.

La buona notizia è che il caglio dovrebbe essere consumato in quantità molto piccole (non più di 2-3 g alla volta), quindi uno di questi stomaci durerà a lungo. Ma per questo, l'organo interno del cammello deve essere adeguatamente preparato. Innanzitutto, viene tenuto in tintura con alcol e quindi asciugato.

Uova di quaglia

Le uova di quaglia (più delle uova di gallina) contengono proteine, una grande quantità di fosforo e aminoacidi. Con l'uso quotidiano di tali prodotti, gli uomini notano non solo un aumento della potenza, ma anche il più rapido recupero della forza fisica e sessuale dopo il rapporto sessuale.

Per la massima efficacia, le uova di quaglia dovrebbero essere consumate crude. Non possono essere infettate dalla salmonella, poiché le quaglie hanno una temperatura corporea di circa 40°C.

La carne

I testicoli di toro (testicoli) sono particolarmente efficaci. Tuttavia, non è necessario mangiare parti del corpo di animali così esotiche. La potenza può essere aumentata se mangi regolarmente tacchino, carne di cavallo, carne di coniglio. Questa carne ha molte più proteine, che aumentano efficacemente la libido.

La carne rossa delle varietà dietetiche migliora lo stato del sistema nervoso, aumenta l'eccitazione sessuale. Tuttavia, la carne non deve essere fritta. È meglio bollirlo o cuocerlo a vapore. Quindi manterrà tutti gli oligoelementi necessari.

Sedano

I prodotti per migliorare la potenza possono essere trovati anche nel loro cottage estivo. Ad esempio, il sedano cresce in quasi tutti i giardini. Contiene tutti i componenti necessari per migliorare l'eiaculazione e aumentare la durata del rapporto sessuale. Il sedano migliora anche il processo di sintesi del testosterone e stabilizza l'equilibrio ormonale.

Cioccolato

Questo è uno strumento ad azione rapida. Il cioccolato contiene componenti unici che migliorano non solo le condizioni fisiche, ma anche morali di una persona. Questo aumenta anche il desiderio sessuale. Tuttavia, questo effetto può essere ottenuto solo se si utilizza esclusivamente cioccolato fondente amaro senza riempitivi.

Regole di combinazione

I prodotti per migliorare la potenza dovrebbero essere consumati con moderazione. Si consiglia di cospargere le ostriche con una piccola quantità di succo di limone. Ma spesso non dovresti mangiare i crostacei, poiché in questo caso il mercurio si accumulerà nel corpo.

Il miele si sposa bene con le noci. Grazie a questa combinazione, la funzione sessuale verrà ripristinata in poche settimane. Tuttavia, prima di iniziare a usare il miele, devi assicurarti che l'uomo non sia allergico ad esso.

Inoltre, non combinare tutti gli afrodisiaci sopra elencati con i seguenti prodotti:

Prodotti da forno.La cottura contiene lievito, una grande quantità di zucchero, acidi. Riducono la capacità del corpo di produrre testosterone.
Carni grasse.Tale cibo è scarsamente digerito e porta ad un aumento del colesterolo. Questo porta a una cattiva circolazione del sangue.
Fast food.Oltre a una grande quantità di zucchero, tali prodotti contengono grassi trans, che, se consumati frequentemente, possono portare a insufficienza ormonale.
Carni affumicate.In questa dieta si formano componenti chimici che, al contrario, inibiscono il processo di sintesi del testosterone. Inoltre, i prodotti affumicati vengono preparati utilizzando uno speciale liquido per fumatori. È tossico e può portare a patologie testicolari.
Oli.Vale la pena abbandonare i prodotti a base di lino, mais e soia. Tali oli compromettono la funzione sessuale e portano alla lentezza degli spermatozoi.

Devi anche rinunciare a bevande gassate, caffè e prodotti contenenti caffeina. Si raccomanda di escludere le cattive abitudini (alcol e fumo).

Tariffa giornaliera

Poiché la maggior parte dei prodotti di potenza contiene una grande quantità di proteine, dovresti fare attenzione a non portare a una sovrabbondanza di questo componente nel corpo.

L'apporto proteico giornaliero dipende dall'età dell'uomo e dal suo stile di vita, o meglio da quanto fa il suo lavoro quotidiano:

Lavoro mentale.In questa condizione, gli uomini di età compresa tra 18 e 30 anni richiedono circa 92 g di proteine al giorno. È auspicabile che metà della proteina fosse di origine animale. All'età di 30-40 anni, la quantità di proteine dovrebbe essere leggermente ridotta, fino a 89 g, dopodiché è necessario ridurre la dose giornaliera di altri 5 g.
Lavoro fisico medio.In questo caso, all'età di 18-30 anni, un uomo dovrebbe consumare 97 g di proteine al giorno. Dopodiché, e fino a 40 anni, questa quantità diminuisce a 94 g All'età di 40-60 anni, questo parametro dovrebbe essere 89 g.
duro lavoro fisico. Fino all'età di 30 anni, un uomo dovrebbe consumare almeno 103 g di proteine al giorno. Da 30 a 40 anni, questa cifra è di 100 g Dopo 40 anni, devi mangiare almeno 96 g di proteine al giorno.

Devi anche prendere in considerazione la forma fisica di un uomo, il suo peso, le possibili malattie. Pertanto, è meglio contattare un nutrizionista e calcolare individualmente la dose giornaliera di oligoelementi essenziali, vitamine e altre sostanze essenziali.

Controindicazioni e possibili complicazioni

Ogni prodotto può essere un allergene per una determinata persona. Pertanto, è necessario escludere il verificarsi di tale reazione. Non dovresti abusare di proteine, poiché tale cibo può provocare interruzioni nei processi metabolici, soprattutto se un uomo è impegnato in un lavoro sedentario. Inoltre, in una situazione del genere, non dovresti mangiare troppo miele, poiché può portare ad un aumento di peso.

Le ostriche non dovrebbero essere consumate da chi soffre di gastrite o diabete. Contengono anche mercurio, che in grandi quantità può causare gravi complicazioni. Non dovresti consumare molti prodotti a base di latte fermentato o generalmente limitarti allo stesso tipo di cibo. Le rape dovrebbero essere abbandonate in caso di patologie del sistema nervoso o di epatite. La dieta deve essere equilibrata.

Menù dietetico

Puoi creare un menu per ripristinare la potenza da solo, ma è meglio discuterne con un nutrizionista.

Un tipico pasto settimanale si presenta così:

Lunedi.A colazione si possono cucinare uova strapazzate (è condita con basilico e pomodori) o bere tre uova di quaglia. Si consiglia inoltre di mangiare un pezzetto di pane ai cereali. Il dessert è lo yogurt con l'anguria. Come spuntino, puoi preparare un frullato, aggiungere una banana e un pizzico di cannella. Per pranzo, puoi preparare un'insalata di verdure fresche ed erbe aromatiche (pomodori, cetrioli, aglio, prezzemolo, cipolle e una piccola quantità di olio vegetale). Dovresti anche preparare una zuppa con carne (ad esempio borscht). Il pesce in umido o bollito con le verdure è perfetto per il secondo. Per dessert, puoi mangiare della frutta secca. Per cena, gli esperti consigliano di cucinare il fegato di manzo con il cavolfiore. La cena può terminare con un bicchiere di vino rosso (consentito non più di una volta alla settimana).
Martedì.La mattina dovrebbe anche iniziare con le uova e durante il giorno mangiare i prodotti dell'elenco degli utili per gli uomini. Ad esempio, dopo cena, puoi mangiare un dessert di miele con noci. Basta aggiungere una manciata di noci. Di solito, 3 cucchiai sono sufficienti per caricare l'energia. l. un tale dolce. La sera puoi cucinare la zuppa di pesce.
Mercoledì.Anche i piatti per colazione, pranzo e cena devono essere cotti al vapore o bolliti. La sera è consentito mangiare una piccola porzione di cozze. Durante il giorno, puoi preparare una bevanda tonica. Per fare questo, grattugiare carote, mele e daikon (opzionale). Aggiungere al composto il succo di mezzo limone fresco. La bevanda risultante dovrebbe essere bevuta quindi 1 cucchiaio. l. durante il giorno.
Giovedì.Il quarto giorno, puoi diversificare il menu con un piatto di ricotta e cipolle. Ciò richiederà 2 cipolle di medie dimensioni, 120 g di ricotta fresca e 0, 5 cucchiai. latte cagliato. La cipolla deve essere tritata e mescolata con la ricotta. Basta versare la massa risultante con lo yogurt e aggiungere un po 'di verde.
venerdì.Il quinto giorno, a pranzo ea cena, puoi cucinare la zuppa di gamberi. Per fare questo, tritare finemente 2 carote medie, 1 cipolla, radice di prezzemolo e friggerle. Successivamente, è necessario aggiungere la frittura risultante all'acqua bollente e far bollire per circa 10 minuti. Successivamente, è necessario aggiungere 0, 5 kg di cavolfiore alla zuppa (si consiglia di dividerla in infiorescenze) e cuocere fino a quando non sarà tenera. Per 10 min. prima che il piatto sia pronto, è necessario aggiungere 200 g di gamberi, anch'essi bolliti in anticipo.
Sabato.Oltre ai piatti standard di carne, pesce o pollo, puoi provare i testicoli di agnello. Basta friggerli un po 'con le cipolle in una padella.
Domenica.Il settimo giorno si consiglia di cuocere a vapore lo sgombro. Allo stesso tempo, il pesce non ha bisogno di essere tagliato a pezzi in modo che tutte le sostanze utili siano conservate in esso. Quando lo sgombro è pronto, basta spruzzarlo con il succo di limone fresco. Le rape bollite con le carote sono perfette come contorno.

Un menu più accurato dipende da molti fattori. Ad esempio, su quanto un uomo dovrebbe consumare proteine al giorno. Dobbiamo cercare di rendere il menu più vario.

I prodotti per gli uomini che migliorano la potenza devono essere freschi. Questo è particolarmente vero per i frutti di mare. Non dovrebbe esserci muco sul pesce. Vale anche la pena controllare le condizioni degli occhi. Se sono torbidi nel pesce, questo potrebbe indicare che non è abbastanza fresco.

Anche frutta e verdura dovrebbero essere acquistate solo in negozi di fiducia, ma è meglio nelle fattorie o coltivarle da soli. È importante che nella lavorazione dei prodotti non vengano utilizzati veleni e altre sostanze dannose per l'organismo.