Prodotti per potenza negli uomini

La soluzione più efficace ai problemi di fertilità maschile dipende dai prodotti per la potenza negli uomini.

La fertilità è la capacità di un uomo di concepire un bambino. Quando parlano della fertilità maschile, più spesso la fertilità degli spermatozoi significa.

Specialisti come urologi, endocrinologi, neuropatologi e nutrizionisti affrontano questioni di potenza maschile. Gli specialisti di queste aree raccomandano nella dieta delle vitamine che contribuiscono alla potenza maschile.

Vitamine che aumentano la potenza negli uomini

• La vitamina A. beta-carotina e retinolo, che si trovano nella vitamina A, hanno un effetto benefico sulla fertilità maschile. Il bisogno giornaliero del corpo maschile in vitamina A è da 1,5 a 3 mg.
• Le vitamine di vitamina B del gruppo B stimolano il sistema nervoso. Lo stress è una causa comune di problemi con la potenza negli uomini. Le vitamine di questo gruppo hanno un effetto di rafforzamento sui vasi sanguigni, compresi quelli che si trovano in un pene maschile.
• La vitamina S. La vitamina C, nota per la sua immunità, attiva la produzione di dopamina responsabile della libido maschile e normalizza il consumo di tocoferolo.
• La vitamina E. è il tocoferolo che contribuisce alla produzione di ormoni che sono responsabili della salute dei testicoli e dei canali di seme. Il bisogno giornaliero del corpo maschile per il tocoferolo è compreso tra 12 e 15 mg.
• Selenio. Il selenio si occupa della salute del sistema genitourinario maschile e influisce sulla qualità dello sperma e le sue proprietà fertili. Il selenio partecipa anche allo sviluppo del testosterone. Il bisogno giornaliero del corpo maschile in Selena è fino a 100 μg.
• Zinco. Questo minerale attiva la produzione di testosterone. La salute della prostata dipende direttamente dalla quantità di testosterone nel corpo. Per una buona potenza, il corpo maschile dovrebbe ricevere 15 mg di zinco al giorno.

Può sembrare che per risolvere il problema sia sufficiente acquistare un complesso di vitamina in una farmacia. L'uso di vitamine avrà davvero un effetto di rafforzamento sul corpo, ma se la dieta non include prodotti che influiscono positivamente sulla potenza, la posizione non migliorerà.

Prodotti che aumentano la potenza negli uomini

1. Frutti di mare. Le ostriche e le cozze contengono la più grande quantità di zinco e aminoacidi. La più grande concentrazione di sostanze utili nella cattura di primavera (la primavera è il periodo di riproduzione delle ostriche). L'effetto massimo dell'uso di ostriche sarà se vengono utilizzati grezzi, perché gli aminoacidi vengono distrutti durante il trattamento termico. L'amante del mondo di Casanova ha mangiato 50 ostriche ogni giorno.
2. Verde. Oltre alle loro proprietà battericide, l'aglio e le cipolle hanno un effetto preventivo sulla prostata e aumentano il flusso sanguigno ai genitali, che a sua volta influenzano la qualità dell'erezione. L'aglio contiene selenio e aiuta a mantenere la quantità richiesta nel corpo. Per le loro proprietà, l'aglio e le cipolle erano vietati per l'uso nei monasteri. Le radici di sedano e zenzero contengono un gran numero di vitamine e minerali che hanno un effetto benefico sulla potenza maschile. E il sedano contiene l'ormone - andosterone necessario per la potenza maschile.
3. Noci. Contengono una grande quantità di minerali, proteine vegetali, vitamine, fibre e anche molti oli essenziali. Noci del valore e cedro, mandorle e pistacchi contengono una grande quantità di arginina: aminoacidi, che migliora la circolazione sanguigna e ha un effetto benefico sulla potenza. Non acquistare dadi pelati, perché dopo aver pulito rapidamente le proprietà benefiche delle noci. La ricetta più efficace è considerata miele mescolata con noci tritate.
4. La carne contiene proteine e aminoacidi necessari per il potere maschile. Ma contiene una grande quantità di grassi e colesterolo. Pertanto, il consumo di carne dovrebbe essere limitato, oltre a mangiare carne meno grassa, come manzo, vitello, pollo, tacchino e coniglio. È importante che la carne sia fresca.
5. Uova. Sono il prodotto più efficace per aumentare la potenza. Tuttavia, l'uovo di gallina è meno efficace della quaglia. Le uova di quaglia contengono sostanze 3 volte più benefiche per la potenza, nonché, a differenza del pollo in esse, non c'è assolutamente colesterolo. Pertanto, uno dei piatti più utili per la potenza maschile sono le uova con verdure, preparate in moderata quantità di olio. È meglio rifiutare di aggiungere maionese e pancetta per aggiungere ovaie.
6. I frutti contengono afrodisiaci: si tratta di stimolanti naturali di potenza e amplificatori della libido maschile. Queste sostanze utili per la potenza svolgono il ruolo della medicina naturale. Sono contenuti in frutta come limone e arancione. I frutti gialli e arancioni contengono una grande quantità di luteina, che attiva la produzione di testosterone negli uomini. Un frutto molto utile per la potenza maschile è una granata. Un bicchiere di succo di melograno senza impurità ha un effetto sul corpo maschile, paragonabile alle famose pillole. Nei paesi orientali, gli uomini mangiano una manciata di semi di melograno prima di una notte romantica.

Prodotti che influenzano negativamente la potenza

Sapere quali prodotti aumentano la potenza negli uomini non è sufficiente. Per migliorare la fertilità, non è sufficiente aggiungere frutti, frutti di mare, uova, carne, erbe e noci alla dieta. È necessario cercare di ridurre l'uso di prodotti dannosi che possono portare all'impotenza:

• fast food, patatine e patate - cibo, ricco di colesterolo e amido;
• prodotti cucinati con olio in eccesso;
• grassi animali in eccesso;
• Prodotti di farina bianca;
• sale e zucchero;
• caffè (più di 3 tazze al giorno);
• Carni affumicate.

Il cibo dovrebbe essere equilibrato. Se la dieta quotidiana consiste esclusivamente di prodotti utili per la potenza, questa alimentazione porterà a una carenza di vitamine necessarie per il corpo. L'opzione migliore sarebbe quella di escludere il cibo con effetti negativi da una dieta esistente e aggiungere alcuni prodotti utili, quindi la dieta sarà complessa e non andrà a beneficio del corpo.

Il passaggio a una dieta equilibrata non porterà a risultati immediati. L'effetto di una nuova dieta può verificarsi in poche settimane o addirittura mesi, ma rimarrà a lungo se mantieni i principi di una corretta alimentazione. La dieta in combinazione con il potere dà un effetto persistente all'aumento della potenza maschile.